Somatikas foruma iesildošais pasākums

Kāpēc somatikas foruma iesildošais pasākums?
Tikšanās ar dažādajām somatikas praksēm darba dienas vidū, gandrīz Rīgas centrā, lai pavadītu trīs stundas kvalitatīvā un piepildošā atpūtā kopā ar līdzcilvēkiem, kurus šis pašizziņas un sevis sakārtošanas formāts uzrunā līdzīgi kā Tevi.

Pirmdiena, 13. oktobris
14:00-17:00 - iespēja izbaudīt dažādas somatikas metodes - Aleksandra tehnika^® ar Lauru Liekniņu, Grinberg metode^® ar Inesi Upi, atvērtā avota formas ar Madaru Garklāvu, BMC/IBMT ar Anci un Mariju, laikmetīgā deja un improvizācija ar Elizabeti Liepiņu.

Ieeja par ziedojumiem.
Pasākuma laikā tiks veikta filmēšana un fotogrāfēšana.

Iepriekšēja pieteikšanās
Rakstot un zvanot uz 29296054

Vieta
Satekles iela 2C, Rīga

Somatikas forums

Kāpēc somatikas forums?
Sen nav būts mierā ar sevi?
Gribas kvalitatīvi paBūt, atgūt sevi- harmonisko? Apstādināt laiku un pieredzēt Dzīvi?

Somatikas Forums ir Tikšanās. Pirmkārt, ar sevi. Caur tik dažādajām somatikas praksēm, kas aicina uzmanību vērst uz augumu, tā sazemējoties un atgūstot savu kodola (centeredness) un viengabalainības (wholeness) izjūtu, kura, savukārt, sniedz ‘viss ir kārtībā jau saknē’ izjūtu. Citi to sauc arī par dziļu mieru

Somatikas Forums - praktiski un sazemēti piepildīts laiks apzinātībā un labbūtībā, veicinot kvalitatīvu atpūtu no ierastā ikdienas ritma, veicinot radošumu un dzīvesspēka atsvaidzinājumu. Daļa iepriekšējo Forumu dalībnieku izteikušies, ka somatikas prakses veicina …laimes izjūtu! ♡ Vairāk par forumu..

Sestdiena, 1. novembris
11:00-13:00 Aleksandra tehnika^® ar Lauru Liekniņu
13:30-15:30 Atvērtā Avota Formas ar Madaru Garklāvu
16:00-18:00 Kontaktimprovizācija ar Inesi Upi

Vieta
“Dzirnas”, Lāčplēša iela 106, k-1, Rīga

Dalība
90€ par visu dienu (3 prakses, 2h katra);
reģistrējoties un apmaksājot dalību līdz 26.oktobrim- 80€
35€ – viena atsevišķa prakse.
Rekvizītus pārskaitījuma veikšanai saņemsiet, reģistrējoties.

Ja ļoti vēlies piedalīties, bet Tev ļoti nepieciešama atlaide - atraksti uz somatika@somatika.lv, paskaidro, un izdomāsim ko labu!

Pilsētas retrīti

Kas ir pilsētas retrīti?
Pilsētas retrīti ir somatikas prašu sestdienas visas dienas garumā sākot ar 15. novembri.
Tuvākie datumi 15.11., 22.11., 29.11., 06.12., 13.12.
Informācija tiks precizēta nākot tuvāk.

Sestdiena, 15. novembris
9:00- ..
15:00-16:00 Aleksandra tehnika^®
13:00-..

Vieta
“Dzirnas”, Lāčplēša iela 106, k-1, Rīga