Aleksandra Tehnikas vieglums
Somatiska kustību prakse un miers savā ķermenī, kustībās, ikdienā, būšanā ar sevi un labsajūtā.
Laura Liekniņa apguva Aleksandra Tehniku no 2016 – 2019. gadam “L´Estudi Centre Tècnica Alexander Barcelona Integració Psicofísica” (1600h) pie Nicas Gimeno un ir sertificēta Aleksandra Tehnikas pasniedzēja, regulāri papildina zināšanas kursos un semināros.
Pilsētas retrīti
Kas ir pilsētas retrīti?
Pilsētas retrīti ir somatikas prašu sestdienas visas dienas garumā sākot ar 15. novembri.
Tuvākie datumi 15.11., 22.11., 29.11., 06.12., 13.12.
Informācija tiks precizēta nākot tuvāk.
Sestdienas, sākot no 15. novembra
10:00-11:20 Somatiskā joga ar Madaru Garklāvu
11:30-13:30 Radi: izpausme kustībā, balsī, papīrā ar Madaru Garklāvu
14:00-15:20 Laikmetīgā deja / improvizācija ar Elizabeti Liepiņu
15:30-16:30 Aleksandra tehnika® ar Lauru Liekniņu
17:00-18:20 Veselums: bodywork & kustība (BMC/IBMT) ar Mariju Podoļskaju un Anci Vesingi (angliski)
Dalība
Iepazīšanās cenas: vienas nodarbības cena - 20 EUR, 3 nodarbības - 50 EUR, visa diena - 70 EUR, samaksa uz vietas.
Vieta
“Dzirnas”, Lāčplēša iela 106, k-1, Rīga
2. stāvs (kāpnes uzreiz pie ieejas pa labi)
